x-sellers-testshop.de
    Was ist heiß

    Füreinander gemacht: Unsere Kapsel feiert die Verbindung zwischen Mutter + Mutter

    March 14, 2023

    Dress Up Butterblume | Frühlingszubehör | Frühlings-Geldbörsen

    March 13, 2023

    Die Geschichte von Birkenstock – Feature

    March 12, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Wednesday, May 7
    Facebook Twitter Instagram Vimeo
    x-sellers-testshop.dex-sellers-testshop.de
    • Home
    • Babykleidung
    • Männermode
    • Sommermode
    • Frauenmode
    • Sneaker
    x-sellers-testshop.de
    Männermode

    Wie Sie die beste Version Ihrer selbst werden

    MitchelBy MitchelNovember 1, 2022Updated:July 15, 2023No Comments3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

     

    Es gibt viele Gründe, warum Sie eine bessere Version Ihrer selbst werden möchten. Vielleicht möchten Sie gesündere Beziehungen, Freundschaften und ein harmonischeres Familienleben. Die Beschäftigungsfähigkeit ist ein weiterer Faktor, über den Sie vielleicht nachdenken. Persönliches Glück und Lebenszufriedenheit sind ebenfalls wichtige Gründe für einen proaktiven Ansatz zur Selbstverbesserung.

    Ziele setzen

    Haben Sie eine ideale Version Ihrer selbst vor Augen? Oder vielleicht haben Sie bestimmte Fähigkeiten oder Einstellungen im Sinn, die Sie verbessern möchten.

    Ohne klar definierte Ziele kann es sein, dass Sie schlafwandelnd durchs Leben gehen, hart arbeiten, sich aber nicht sicher sind, was Sie genau erreichen wollen.

    Versuchen Sie, ein paar einfache Wege zu finden, mit denen Sie eine bessere Version Ihrer selbst werden können, ohne groß darüber nachzudenken. Machen Sie dann einen Schritt zurück und bewerten Sie das WARUM, das Ihren Ideen zugrunde liegt.

    Wenn Sie Ihre primäre Motivation gefunden haben, haben Sie etwas Wertvolles an sich entdeckt. Es hat hoffentlich etwas Begeisterung geweckt und den Grundstein dafür gelegt, über Schritte nachzudenken, die Sie unternehmen können, um voranzukommen.

    Lockern Sie die Erwartungen

    Seien Sie nicht zu drakonisch, wenn es um die Ziele geht, die Sie sich selbst setzen. Denken Sie daran, dass es zwar gut ist, etwas anzustreben, Ziele aber beweglich und flexibel sind. Perfektionismus kann selbstzerstörerisch seinda ihr die Angst zugrunde liegt (die Angst, nicht absolut perfekt zu sein).

    Es ist viel gesünder, von einem Ort der Hoffnung und des Selbstverständnisses auszugehen, wenn man etwas anstrebt. Seien Sie geduldig mit sich selbst und lassen Sie zu, dass der Prozess nicht überstürzt, sondern auf natürliche Weise abläuft.

    Versuche etwas Neues

    Änderungen des Lebensstils geben Ihnen das Gefühl, die Richtung zum Besseren zu ändern und geben sich die Chance, neue Dinge über sich selbst zu erfahren.

    Unser Gehirn ist von Natur aus neugierig, daher kann die Aufnahme eines neuen Hobbys oder die Auseinandersetzung mit einem neuen interessanten Thema neue Nervenbahnen schaffen und Ihre Lebensfreude erneuern.

    Möglicherweise haben Sie sogar ein Gesundheitsziel, das Sie erreichen möchten und das Sie schon seit einiger Zeit im Hinterkopf haben. Wenn Ihre Vision beispielsweise nicht ganz das ist, was sie sein könnte, könnten Sie davon profitieren Ich probiere farbige Kontaktlinsen aus.

    Habe Mitgefühl

    Es gibt einen grundlegenden Einstellungswandel, der höchstwahrscheinlich stattfinden muss, damit Ihre Selbstverbesserungsziele erreicht werden, und das ist ein Wandel hin zu Mitgefühl.

    Mitgefühl für andere Lebewesen erfüllt unser natürliches menschliches Bedürfnis nach sozialer Verbundenheit. Forschung zeigt dass es eine der wirksamsten Möglichkeiten zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens ist.

    Und wenn Sie denken, dass Sie bereits ein mitfühlender Mensch sind, fragen Sie sich, ob Sie sich selbst das gleiche Maß an Fürsorge entgegenbringen, das Sie anderen Menschen entgegenbringen. Wenn Sie Haustiere haben, fragen Sie sich, ob Sie in Ihr Wohlbefinden genauso viel investieren wie in das eigene (für einige von uns lautet die überraschende Antwort „Nein!“).

    Wenn Sie sich über etwas ärgern, aber alles in Ihrer Macht Stehende getan haben, um die Situation zu verbessern, möchten Sie vielleicht sogar versuchen, einen selbstmitfühlenden Brief an sich selbst zu schreiben. Es hat sich gezeigt, dass diese Strategie Menschen hilft, mit den Stressfaktoren des Lebens umzugehen.

    Welche großen oder kleinen Schritte können Sie unternehmen, um Ihr bestes Selbst zu werden?

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Next Article Fephas: Stilvolle + funktionale Babyprodukte, die den Elternalltag vereinfachen
    Mitchel

    Related Posts

    Tricks für mehr Aufmerksamkeit auf TikTok

    March 11, 2023

    Ein paar Outfits – bleiben Sie klassisch

    December 14, 2022

    Leave A Reply Cancel Reply

    Was ist heiß

    Abonnieren Sie Updates

    Abonnieren Sie Updates

    Archiv
    • March 2023
    • February 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    Über uns
    Über uns

    Entdecken Sie unseren Einkaufsblog für kuratierte Produktbewertungen, Modeinspirationen und Einkaufstipps, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
    2023 © www.x-sellers-testshop.de Alle Rechte vorbehalten

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.